减少抑郁伤害，这些误区要知道

　　减少抑郁伤害，这些误区要知道!病情反复一直不好，很有可能是是走入了误区，治疗或者护理不对症导致的，特别是抑郁症这种治疗周期很长的疾病，有时候更容易出现问题，因此，大家一定...更多>>

失眠除了用药，我们还能怎么做

　　失眠除了用药，我们还能怎么做!对于那么长期失眠，入睡困难的人来说，想睡个安稳觉是很难的，大多数人都会服用安眠药来改善，药物的效果很明显，但是也会产生一定的弊端，如果今天没...更多>>

你真的“社恐”吗，学会这几招可应对

　　你真的“社恐”吗，学会这几招可应对!有不少人觉得自己性格内向不善言谈，就说自己是社恐，但严格的来说这只是一种表明现象，并不属于社恐，因为真正是的社恐是一种疾...更多>>

患有社交恐惧症，要怎么战胜它

　　患有社交恐惧症，要怎么战胜它!社交恐惧症病情的发生，无疑对人们来说是很痛苦的，尤其是在当前这个社会中，不善交际寸步难行，很多事情都办法开展，工作生活也将会受到极大的影响，...更多>>

克服社交恐惧，这些事项要注意

　　克服社交恐惧，这些事项要注意!其实过度的恐慌社交，对很多方面都将会造成不良影响的，不仅仅是人际交往方面受到阻碍，工作生活学习，以及身体状况都会受到一定的牵连，所以当发现...更多>>

社恐怎么办，做好这几点帮助缓解社交障碍

　　社恐怎么办，做好这几点帮助缓解社交障碍!不管是在哪个年代，拥有一个良好的社交技能都是很重要的，但是现如今随着科技的不断发展，网络交流比较简约方便，可能就会导致大家面对...更多>>

胆小害羞害怕社交，该怎么应对

　　胆小害羞害怕社交，该怎么应对!通常性格胆小内向的人会比较害怕社交的，不愿与人有过多的接触，不管是熟人还是陌生人都想尽量的避免，不要有什么交际，但有时候一味的逃避并不能...更多>>

内心恐慌害怕社交，该怎么办

　　内心恐慌害怕社交，该怎么办!其实很多朋友都会对出现害怕社交不愿去人多的地方，感觉很别扭不自在，但大多数都还能适应以及正常的沟通交流，只是其中有极少数的人会过于恐慌不...更多>>

应对轻度社交恐惧症，这些方法很实用

　　应对轻度社交恐惧症，这些方法很实用!害怕社交不敢见人，是社交恐惧症比较典型的特征表现，有时候内心越是恐惧越容易不自觉的回避社交，时间久了可能就很难回归社会生活，大多时...更多>>

盘点10大恐惧类型，你害怕那几种

　　盘点10大恐惧类型，你害怕那几种!平日里人们对于恐惧的东西还是比较多的，而且很多都是奇奇怪怪的，有人害怕动物、有人恐惧物体、或者对特定的环境产生恐慌感，虽然害怕的对象...更多>>